florliriodocampo

Halloween

2010-10-31T15:40:04Z

AMIGOS:

Feliz Dia!

florliriodocampo

CONTRA A POBREZA!

2010-10-17T22:29:30Z

Dia Mundial Contra a Pobreza

A proclamação do Dia Mundial para a Erradicação da Pobreza só tem sentido se for para abrir caminhos novos e arrojados em ordem à superação das causas geradoras deste flagelo mundial. Caso contrário, será mais uma expressão do já habitual cinismo que tem caracterizado a falta de vontade política de tantas cimeiras mundiais, promovidas pelas nações poderosas. Em Portugal 18% dos portugueses são pobres o que quer dizer que 2 milhões e trezentos mil portugueses são pobres. Uma realidade que as Instituições de Apoio Social registam o seu agravamento, alertando para um futuro com mais dificuldades.

Conforme os dados existentes, a Assistência Médica Internacional (AMI) do qual é seu Presidente Fernando Nobre, sabemos que os seus Centros Porta Amiga apoiaram no 1º semestre deste ano (2010) mais de 12 % de pessoas do que no ano anterior. Também a Rede Europeia Anti-Pobreza se manifesta preocupada com a situação que se vive em Portugal, a qual afirma que 25 em cada 100 pessoas vivem no limiar da pobreza.

Como superar este flagelo? Só com uma política de maior rigor, mais equitativa, criando postos de trabalho para quem precisa de trabalhar e não tem onde, olhando os idosos que carecem de apoio médico e não o têm, dar assistência às crianças de famílias pobres a quem tudo falta e não se dar a protecção que o Estado tem dado aos mais ricos não exigindo deles os sacrifícios que impõe aos pobres! Em Portugal os pobres são cada vez mais e mais pobres e os ricos continuam a ter uma vida de ostentação e riqueza, manipulando com a força do vil metal, os seus próprios interesses, manobrando até a situação do próprio Estado!

Os portugueses estão perante uma tremenda situação de injustiça social, que só lembra os anos da trágica era salazarista!!!

Contra a fome e miséria em Portugal!

Por um Portugal mais solidário, mais fraterno e mais justo!

Mãos estendidas pedindo esmola? Não!

florliriodocampo

CEM ANOS DE REPUBLICA PORTUGUESA

2010-10-05T22:54:30Z

O CENTENÁRIO DA REPUBLICA PORTUGUESA

Nos dias 4 e 5 de Outubro de 1910 alguns militares da Marinha e do Exército iniciaram uma revolta em Lisboa com o objectivo de derrubarem a monarquia então vigente. Juntamente com os militares estiveram a Carbonária e o Partido Republicano Português. Foi José Relvas em nome do directório do PRP que proclamou a Republica à varanda da Câmara Municipal de Lisboa no dia 5 de Outubro de 1910.

O poder foi assumido por um governo provisório presidido por Teófilo Braga que assegurou a governação enquanto a nova Constituição não foi elaborada. Assim foi implementada a formação da Assembleia Nacional Constituinte que reuniu pela primeira vez em 19 de Julho de 1911 e em 21 de Agosto tinha concluído a Constituição. Foi decretada a abolição da Monarquia, a proclamação da República Democrática, a lei da família, a lei do divórcio, a lei da separação da Igreja e do Estado,a apresentação do Hino nacional composto por Alfredo Keil, uma nova bandeira Nacional e criou as Universidades de Lisboa e do Porto. Uma nota curiosa sobre as cores da bandeira Nacional tem como significado o vermelho simbolizando a força e a luta no combate nas conquistas alcançadas, o verde a representar as florestas de Portugal e também o sinal de esperança. Entre o verde e o vermelho é realçado o brasão de armas de Portugal, consistindo numa esfera armilar, representando o mundo que os navegadores portugueses descobriram nos séculos XV e XVI e os povos com quem trocaram ideias e comércio, sobreposta pelo tradicional escudo português, com cinco escudetes e sete castelos simbolizando as localidades fortificadas que D. Afonso Henriques conquistou aos mouros.

A 1ª República numa segunda fase é confrontada com a Primeira Grande Guerra de 1914-1918 e em fins de 1917 as forças que se opunham á participação na guerra desencadearam a revolução de Sidónio pais que estabeleceu a ditadura. Esta primeira experiência durou pouco tempo; Sidónio Pais foi assassinado em 1918 em Lisboa. A agitação que se seguiu, sidonistas e monárquicos, foi muito combativa para a conquista do poder.

De 1920 a 1926 foi a fase mais acutilante na história da Primeira República.

Com muita conturbação política durante alguns anos, surge o Estado Novo. Um regime político autoritário e corporativista que vigorou em Portugal desde 1933 com a aprovação de uma nova constituição, até Abril de 1974, quando foi derrubado pela Revolução do 25 de Abril. A ditadura de Salazar teve consequências nefastas e sangrentas para os portugueses. A fome a miséria, o analfabetismo, a indiferença o obscurantismo, a guerra sangrenta das ex-colónias portuguesas, as prisões cheias de republicanos, mortes horrendas, como foi o assassinato de Humberto Delgado, uma PIDE que em cada canto duma esquina amedrontava todo um povo que calava a sua revolta, foram marcos que os portugueses que a viveram e sentiram na pele, dificilmente poderão esquecer todos os malefícios desse hediondo regime ditatorial!

Hoje o povo português vive em Liberdade graças à valentia, coragem e determinação dum grupo de militares que arriscaram as suas vidas, devolvendo a Liberdade e a Democracia a Portugal!

Viva a República Portuguesa!

florliriodocampo

Cultura e Arte!

2010-07-23T23:07:42Z

UM RESTAURO DE GRANDE QUALIDADE

Fui conhecer o Moinho de Papel situado em Leiria! Valeu a pena a visita pela riqueza de informações que consegui obter!

Na margem esquerda do Rio Lis, junto à Ponte dos Caniços, o Moinho de Papel de Leiria, após as obras de requalificação pelo arquitecto Siza Vieira do edifício construído em 1411, foi inaugurado em 26 de Setembro de 2009 e é hoje um Centro de interesse histórico, com ateliês pedagógicos.

Para além de expor ao público as diferentes actividades que existem dentro do Moinho, como a moagem de cereais, o fabrico artesanal de papel e azeite através da energia hidráulica ligada ao rio Lis, o Moinho de Papel é um espaço museológico com uma forte componente educativa, onde as crianças podem aprender a fazer papel, cozer pão, trabalhar no jardim temático e comprar farinha moída no interior do moinho!

A requalificação do Moinho de Papel contou com a colaboração de uma vasta equipa de diferentes disciplinas, desde o arquitecto Siza Vieira e de Susana Carvalho responsável pela área arqueológica, à museóloga Maria José Santos (Directora do Museu do Papel em Sta. Maria da Feira) e ao moleiro Manuel Menezes, entre outros. Considerada provavelmente a primeira fábrica de papel em Portugal, o edifício volta a acolher as diversas actividades de moagem e produção que conheceu ao longo de seis séculos de actividade. Mais do que um Museu o Moinho é património da cidade por ser um edifício do séc. XII e fazer parte da sua história.

Os registos existentes indicam que o Moinho de Papel data de 1411 quando foi criada a primeira Fábrica de Papel em Portugal e uma das primeiras oficinas tipográficas do reino, com uma prensa tradicional. D. João I teria permitido, por Carta Régia a Gonçalo Lourenço de Gomide, que instalasse “junto à ponte dos Caniços um moinho para fazer ferro, serrar madeira, pisar burel e fazer papel ou outras coisas que se façam com o artifício da água, contando que não sejam moinhos de pão”.No entanto escavações arqueológicas encontraram uma estrutura mais antiga, datando do séc. XII, destinada a moagem de cereais.

Esta actividade foi retomada posteriormente no moinho e já no século XX foi acrescentada a produção de azeite. Finalmente o moinho de papel foi comprado aos donos pela Câmara Municipal de Leiria que nos meados de 2007 encerrou o edifício para iniciar as obras de requalificação da actual estrutura que é agora um verdadeiro Museu vivo uma referência histórica de uma fábrica de papel com uma vertente pedagógica direccionada para o publico em geral e para o mais jovem em especial.

Deixo aqui uma sugestão:

Uma visita a não perder!

florliriodocampo

X Encontro de Antigos Alunos da EIC de Leiria dos anos 50/55

2010-05-25T00:39:06Z

SAUDADES DOS TEMPOS DA NOSSA ESCOLA

HOJE RECORDAÇÕES DO NOSSO PRESENTE!

Os alunos dos anos cinquenta da ex-Escola Industrial e Comercial de Leiria (Escola Domingos Sequeira) reuniram-se no seu décimo convívio anual na Quinta do Paul, na Ortigosa, num encontro que juntou mais de uma centena de companheiros(as) e amigos e contou com a simpática e comovedora presença mais uma vez da Professora de Português e Francês à época Dra. Olímpia Cerveira Duarte Alves que com a sua jovialidade e carinho tornou esta confraternização mais fraterna e amiga! Uma ternura e um exemplo a seguir por todos nós!

Também foram homenageados e recordados muitos dos antigos professores e alunos que hoje fazem parte da nossa saudosa memória.

A manhã começou com uma visita guiada ao renovado e restaurado Moinho do Papel em Leiria, património da cidade. Depois foi o almoço no Restaurante Saloon , com a apresentação de um pequeno vídeo, que aqui se inclui, com alguns aspectos da cidade antiga e de hoje, motivos da região e recordações e fotos dos vários convívios desde 2001 com os temas musicais “Balada do Encantamento”, por Janita Salomé, a “Canção do Porvir”, pelo coral do Orfeão de Leiria e “Guitarra Toca Baixinho”, por Francisco José. Foi um momento de enorme emoção e de grande entusiasmo!

A tarde continuou animada e serviu para reviver a nossa juventude, revisitar o passado da nossa adolescência e conviver ao som de um excelente ambiente.

Estes “jovens” sentem o enorme prazer de todos os anos se encontrarem para relembrar que a vida bem sentida guarda em todos recordações que são vividas sempre com mais emoção e muita alegria!

Deixo aqui a minha Saudação de Amizade e o desejo sincero que não desistamos desta comemoração anual porque já é considerado um evento que guardamos com muito brio nos nossos corações!

O meu Bem Haja a todos os presentes assim como a todos aqueles que por motivo de saúde ou outros, não puderam estar neste convívio tão salutar!

florliriodocampo

PÁSCOA FELIZ!

2010-04-02T14:37:21Z

Para todos os visitantes deste meu espaço, votos de uma Páscoa muito Feliz!

florliriodocampo

MUSICA COM MUITO TALENTO!

2010-02-15T22:21:09Z

Vejam esta obra prima!

FELIZ ANO NOVO!

2009-12-29T23:03:18Z

AMIGOS

VOTOS SINCEROS DE UM NOVO ANO CHEIO DE AMOR, PAZ E DE MUITA SAUDE!

O RESTO VEM POR ACRÉSCIMO!

Com beijinhos

florliriodocampo

NO S. MARTINHO FURA O TEU PIPINHO!

2009-11-11T00:07:33Z

DIA DE SÃO MARTINHO

Segundo a lenda, Martinho era um cavaleiro romano que, num dia de muito frio e chuva, encontrou um mendigo quase enregelado, que lhe estendia a mão. O cavaleiro, que não levava consigo nenhuma moeda, num gesto de solidariedade, cortou ao meio, com a sua espada, a capa que o cobria e tapou assim o mendigo, preparando-se para continuar viagem. Subitamente parou a chuva e o frio e um dia de Inverno deu lugar a um autêntico dia de Verão.

É nossa tradição comemorar este dia 11 de Novembro, junto da família e amigos, comendo umas castanhas assadas bem quentinhas ou cozidas com o gosto a erva-doce e bebendo um copo de água-pé ou jeropiga! É o dia de São Martinho com os seus ditados populares muito interessantes e curiosos, deixados pelos nossos antepassados.

É costume dizer-se que nesta altura do ano vem sempre o Verão de São Martinho, e o facto é que neste dia o sol raramente falta, e é um bom companheiro principalmente para as pessoas mais idosas e crianças!

Esperemos que também hoje o sol nos sorria !

Ditados populares:

“DIA DE SÃO MARTINHO, LUME, CASTANHAS E VINHO!”

“PELO SÃO MARTINHO PROVA O TEU VINHO, AO FIM DE UM ANO JÁ NÃO FAZ DANO!”

“NO DIA DE SÃO MARTINHO FURA O TEU PIPINHO!”

“NO DIA DE SÃO MARTINHO, VAI À ADEGA E PROVA O VINHO!”

E A LEMBRAR O FADO CANTADO PELO GRANDE FADISTA CARLOS DO CARMO, TEMOS O PREGÃO DO HOMEM DAS CASTANHAS!

Neste pequeno filme feito por mim com todo o carinho!

“QUEM QUER QUENTES E BOAS! QUENTINHAS!”

florliriodocampo

PROTEGER A MÃE NATUREZA!

2009-11-05T02:00:05Z

AMBIENTE SAUDÁVEL É MAIS VIDA!

2009 é o Ano Internacional das Fibras Naturais, como complemento de uma vida saudável!

A FAO – Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação observa que um dos objectivos é criar uma maior consciência e estimular a demanda pelo uso das fibras naturais. A utilização e consumo de mais fibras naturais dependem de um melhor ambiente e um maior conhecimento da vida da natureza!

Mais espaços verdes, mais reservas naturais, despoluição dos rios, ribeiras e lagos, redes de saneamento em todas as zonas populacionais, mais água potável, são algumas das principais necessidades que têm uma importância fundamental na melhoria da qualidade de vida das pessoas mas também para um consumo de produtos naturais com mais garantias para a saúde.

A biodiversidade – a teia da vida na terra – é essencial para a qualidade da existência e bem-estar da humanidade e constitui um elemento crucial na sustentabilidade da dimensão social, económica e espiritual em qualquer sociedade do mundo.

A protecção de áreas de floresta integradas na conservação da natureza é um exemplo tanto pelo contributo no combate ao aquecimento global como pela retenção da diversidade biológica.

Na célebre cimeira de Quioto, a tal que não teve a aprovação dos americanos e do Governo de Bush para que fossem tomadas medidas à escala mundial com o objectivo de diminuir a poluição do planeta, reduzindo-se a emissão de monóxido de carbono (CO2) para a atmosfera, foi assinado um protocolo que resultou em diversas medidas de defesa do meio ambiente.

Organizações ambientais como a Quercus e a Oikos têm alertado para a degradação do ambiente em Portugal com graves implicações na saúde das comunidades e na necessidade de serem lançadas acções no terreno para diminuir o impacto da poluição e proteger as espécies naturais.

Em Portugal já existem algumas associações vocacionadas para a área da biologia, com a implementação de Parques Biológicos e Estações de Biodiversidade.

O Pai da origem das espécies e o seu contributo para o entendimento da vida na Terra deve-se a Charles Darvwin, o mais célebre investigador e naturista da sua geração (1809-1882), tendo iniciado praticamente a sua adolescência em deambulações pelo campo coleccionando insectos, minerais, rochas, plantas e animais.

Os livros que Darwin escreveu ao longo da sua vida sobre plantas, as trocas de experiencias e as observações na sua propriedade em Down, foram de importância vital para o estudo das espécies e para o seu aproveitamento em termos biológicos e da saúde nos dias de hoje!

Existem em Portugal alguns Parques biológicos e botânicos, nomeadamente: Parque botânico do Outeiro do Cornalhão em Crestuma e Parque da Quinta dos Castelos em Santa Marinha e O Parque biológico de Gaia.

Reservas Naturais como a do Estuário do Douro e do Tejo e os Parques do Paul da Tornada em Caldas da Rainha e os Parques das Dunas em Cantanhede, Aguda, Lavandeira e o Geo Parque de Arouca, são algumas das áreas protegidas.

Um melhor ambiente, uma atmosfera menos poluída, uma diminuição da emissão de gases CO2, mais energias renováveis e eólicas são factores importantes para um melhor bem-estar das populações de todo o Mundo!

É preciso combater a degradação da qualidade do ar, evitar a exposição humana e dos ecossistemas a substâncias tóxicas, a deterioração da camada de ozono estratosférico e as alterações climáticas.

Para termos um Mundo melhor é preciso dizer não à poluição!

O Homem deve ser o maior Amigo da Natureza e por isso contribuir para que as gerações futuras possam encontrar um Planeta mais saudável e com melhor qualidade de Vida!

Ambiente Saudável é mais Vida!

Proteja a Natureza!

florliriodocampo

O AMOR!

2009-11-02T22:44:52Z

O MAIS LINDO POEMA AO AMOR!

O mais lindo do mundo é o teu sorriso
Entre todos os sorrisos que conheço,

Juro,
Por mais sorrisos que recebo, te asseguro
O teu sorriso é o único que eu preciso

A minha alma com a presença dele, se ilumina
Mais alegre ainda, saltitando, canta iluminada
Chega ao meu coração, tua merecida morada
O teu sorriso que o beija, e mais ainda o fascina!

Deixa que o meu amor guarde teu sorriso
Agasalhando-o na alma que nunca se queixa
Mas saltitando se entrega ao teu doce feitiço!

Guardo-o para entendê-lo, porque os teus lábios beija
Tão lindo sorriso que transcende qualquer juízo
Mas eu o adoro, é somente a mim que ele deseja!

(autor desconhecido)

Amar é ceder, é ajudar, é ouvir, é ser tolerante!

É também repreender os erros de quem se ama.

Não é depender; mas sim sentir necessidade de dar e receber,

AMOR!

Numa palavra só, Amar é realizarmo-nos!

Todo o ser humano tem direito a ser amado!

Eu sinto que assim deve ser, para que

A vida seja bem mais colorida!

florliriodocampo

DIA DO BOLINHO!

2009-11-01T10:09:58Z

DIA DE TODOS OS SANTOS

E TAMBÉM O DIA DO BOLINHO

1 DE NOVEMBRO

ESTE É UM DOS TABULEIROS COM "O BOLINHO" QUE EU DESEJO DISTRIBUIR HOJE Á PEQUENADA, QUE BATER À MINHA PORTA!

Quando eu era pequenita, recordo-me que neste dia, na aldeia onde nasci era tradição logo pela manhã sair em grupinho, de saquinha de pano na mão, feita de retalhos que minha mãe tão bem sabia fazer e batermos às portas dos vizinhos para nos darem o bolinho. Ainda me lembro do pregão que todos em grupo alteávamos. - Ó tia dá bolinho? Ao fim da tarde as saquitas enchiam-se das coisas mais variadas. nozes, maçãs. rebuçados, bolinhos, figos secos e por vezes até umas moedinhas à mistura!

Era um regalo, ver quem enchia a saquinha mais depressa!

Tempos que já não voltam mais e que recordo com saudade!

Hoje em algumas localidades do nosso País ainda se vai vendo esta tradição mas já sem o entusiasmo de outrora.

Hoje, sempre que a pequenada me bate à porta, a pedir o bolinho fico satisfeita por ainda poder fazer e recordar aquilo que eu em pequenina via os adultos fazerem e que eu adorava! Abrir a minha porta e meter nos sacos que as crianças trazem nas suas mãos (já não são de pano mas sim de plástico!!) aquilo que na véspera aprontei com este propósito.

Para mim é um prazer ver o contentamento das crianças,também elas desejosas de verem os seus sacos cheios de guloseimas tal como eu quando eu era pequenina!

PARA TODOS DESEJO UM FELIZ DIA DO BOLINHO!

florliriodocampo

HALLOWEEN! BOO!

2009-10-31T01:37:30Z

Acreditar em bruxas?

Muita gente diz que não. Não acreditam em tal coisa! Outros dizem que sim!

Em que é que ficamos?

"...como diz o galego, yo creer no lo creo pero que las hay, hay!"

O Halloween é uma lenda histórica, marcada pelo evento tradicional e cultural de origem pagã nos países anglo-saxónicos como o Reino Unido, Irlanda, Canadá e Estados Unidos, tendo como origem as celebrações dos antigos povos, marcada pela noite sagrada (Hallow Evening) que ocorria entre o pôr do sol do dia 31 de Outubro e 1 de Novembro que lembrava a vinda dos espiritos dos mortos, vagueando e aproximando-se dos seres humanos vivos.

Há uma curiosidade na palavra Halloween que quer dizer " All Hallow's Eve" e que significa "Véspera de todos os Santos"!

Em Portugal não há a tradição de se comemorar o Halloween, se bem que nalguns lugares e principalmente em algumas escolas onde as crianças já aprendem o Ingês, podemos assistir a iniciativas que lembram este dia apenas como uma actividade lúdica o que se torna para além de didáctico, também muito interessante e alegre para as crianças!

BRINQUE TAMBÉM COMEMORANDO O HALLOWEEN, PARA TORNAR ESTE SEU DIA MAIS DIVERTIDO!

I like to see all people

enjoying themselves!

Beijinhos

florliriodocampo

PREVENÇAO DO CANCRO DA MAMA!

2009-10-30T23:00:31Z

DIA NACIONAL DA PREVENÇÃO

DO CANCRO DA MAMA

30 DE OUTUBRO

Como prevenir o cancro da mama? Felizmente que hoje as mulheres têm informação suficiente para poderem agir atempadamente, se for caso disso.

A origem do cancro é ainda desconhecida. No entanto a medicina conseguiu estabelecer uma relação com alguns factores que podem aumentar a probabilidade de se desenvolver a doença e que são designados como factores de risco.

São eles:

1- Idade: uma mulher com mais de 50 anos apresenta maior risco. O cancro da mama é menos comum antes da menopausa.

2- 1ª gravidez depois dos 31 anos.

3- História menstrual longa: em mulheres que tiveram a 1ª menstruação em idade precoce ou seja antes dos 12 anos de idade e que tiveram uma menopausa tardia por ex. depois dos 55 anos, ou que nunca tiveram filhos, apresentam um risco aumentado.

4- História familiar: o risco de uma mulher ter cancro da mama ficará aumentado se eventualmente houver história familiar de cancro da mama de algum familiar próximo como seja: mãe, tia ou irmã especialmente em idades dos 40 anos ou mesmo antes.

5-Terapêutica hormonal de substituição

E foi sem qualquer dúvida este factor que no meu caso pessoal pesou e ficou comprovado pelo histologista ao analisar em laboratório a peça que me foi retirada. Havia 98% de estrogénio na peça analisada!

Estudos recentes comprovaram que o estrogéneo altera quimicamente as células da mama, provocando inúmeras mutações no gene do epitélio mamário, independentemente da predisposição genética. Foi a explicação que me foi dada pelo cirurgião ao ler o relatório histológico que constava no processo.

Perguntou-me o médico logo na primeira consulta que ocorreu passados 30 dias, após a intervenção cirúrgica:

- Andou a tomar esterogéneo?

Respondi que nunca tinha tomado , mas que durante muitos anos, talvez uns sete, tinha aplicado os discos “Extraderme – factor 75” nas nádegas por ordem do meu médico ginecologista.

Disse então o médico:

- Está tudo explicado, já tirei as minhas dúvidas.

E ainda me disse mais: -olhe minha senhora não há melhor remédio para os tais afrontamentos incomodativos durante a menopausa, do que um leque e água sempre na mala!

Fiquei estupefacta! Como foi possível um ginecologista em quem eu depositava toda a confiança, ter-me prescrito um tratamento de tanto risco?

Mas com a FORÇA DA MINHA MENTE e do imensurável apoio que tive de toda a minha família, principalmente dos meus 3 filhos e meu marido, consegui ultrapassar todos os momentos dolorosos e angustiantes para mim e para todos eles. Como a situação era muito grave pois as metástases já existiam, e eu tinha perfeita noção da gravidade, fui submetida a todos os tratamentos que o médico cirurgião impunha: quimioterapia e radioterapia nas doses máximas.

Durante este tempo que me pareceu infinito, tive a preocupação de procurar a ajuda de um médico homeopata para tentar equilibrar o meu estado de saúde.

Valeu a pena! Acredito muito nos benefícios dos produtos naturais, quando eles são aconselhados por bons médicos em homeopatia.

Recordo que até o médico do IPO em Lisboa, quando observava as análises que eu tinha de fazer antes de levar a quimioterapia, me perguntava o que é que eu fazia para que as plaquetas estarem sempre nos níveis pretendidos?

Um dia disse-lhe: - “Olhe Sr. Doutor eu vou ser muito franca! Paralelamente a estes tratamentos convencionais, eu estou a ser seguida por um médico, por sinal de clínica geral, mas especializado em homeopatia, seguindo à risca todos os conselhos em termos de espaços em horas entre um tratamento e o outro, para tudo resultar sem anomalia e sinto-me bem. Faço a minha vida normal sem grandes problemas…!

O médico só sorriu! O resultado estava à vista!

Isto passou-se comigo e já lá vão 12 anos!

Quero transmitir a todas as mulheres que estejam a passar por esta situação, que ter cancro da mama não é o fim do mundo. O que há de melhor para que a cura tão desejada por nós seja uma realidade, é ACREDITARMOS QUE COM A FORÇA DA NOSSA MENTE, PODEMOS VENCER A DOENÇA!

O importante é correr para junto da fonte certa, logo que tenhamos quaisquer sintomas, ou nódulo, ou dor aguda do género de uma picada forte, ou qualquer anomalia verificada nas nossas mamas. Não perder tempo, não deixar para o outro dia. Um exame como uma mamografia ou ecografia mamária, ou mesmo os dois exames em simultâneo, é imperativo! Assim se torna tudo muito mais fácil!

"O SEGURO MORREU DE VELHO"

Deixo aqui este meu testemunho, sem preconceito algum e sempre solidária para quem me chamar!

florliriodocampo

DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE!

2009-10-28T23:59:16Z

VELHICE = A ABANDONO!

PORQUÊ?

Era Inverno, o dia estava cinzento e frio, quando entrei naquele hospital para ver e saber do estado de saúde duma grande amiga minha que ali permanecia já há alguns dias. Entrei na enfermaria e logo vi seis tristes e amargurados rostos. Procurei dar a cada um deles uma palavrinha de conforto, mas havia num dos cantos, alguém que chorava! Uma senhora de cabelos tão brancos que denunciavam a sua idade avançada. Abeirei-me dela e perguntei-lhe porque chorava. Respondeu-me que todos os dias àquela hora (hora da visita) olhava a porta para ver se chegava alguém de família para a visitar. – “ Tenho 5 filhos e 8 netos mas ainda ninguém me veio ver desde que estou aqui”! “Eu sei que vivem longe daqui, vivem a mais de cem kilómetros! ! Disse-me ela.

A senhora estava deveras desesperada e em conflito com a vida!

Passou uma enfermeira a quem pedi uma palavrinha sobre a situação daquela senhora. Disse-me ela que era uma situação muito difícil. Aquela senhora tinha ido para um lar da terceira idade já há alguns anos e como era uma pessoa muito doente a directora do lar não fugia à responsabilidade de ter que pedir internamento para ela sempre que necessitasse de cuidados médicos. Disse-me também que o pessoal médico já comentava aquela situação, dado que, se estava a agravar. Era uma doente em desespero, recusava o comer e não aceitava os tratamentos prescritos pelo médico. Era uma pessoa que sentia muita revolta dentro dela.

Aproximei-me de novo junto da senhora e tentei acalmá-la. Afaguei-lhe os seus cabelos e foi quando a ouvi dizer que a angústia de se sentir desprezada pelos filhos era a principal causa da sua doença! Não se importava que a morte a levasse, pois já estava muito velha e não sentia interesse nenhum pela vida! Dizia repetidamente : - “Dei tanto amor aos meus filhos e agora vejo-me só! Não me querem porque estou muito velha, não me conformo!” “ Os meus filhos mandaram-me para aquele lar onde eu não me sinto bem. “Eu era tão feliz na minha casinha…é para onde eu quero ir… para a minha casa!”

Dei-lhe a mão e consegui que saísse da cama e levei-a até à janela. Apesar do dia estar sem sol, senti que ela admirava a paisagem e ia falando do tempo que cuidava as suas árvores de frutos, das suas flores, do tempo das vindimas, e recordava com saudade o tempo que cuidava dos seus netinhos e das cantigas que ela lhes ensinava. Teria tido uma vida muito activa mas a idade avançada retirou-lhe toda essa capacidade de acção!

Despedi-me com a promessa de a visitar sempre que me fosse possível. Ela olhou-me com um sorriso! Um sorriso de agradecimento mas com o coração magoado!

Fui embora e já ao fundo do corredor, olhei para trás. Estava ela acenando, e também eu lhe disse um adeus, sorrindo mas chorando!

Tudo isto me fez pensar. Porquê aquele abandono?

A VELHICE NÃO PODE SER = A ABANDONO!

MUITO PELO CONTRÁRIO, A VELHICE DEVERIA SER PREMIADA PELO TRABALHO E EXEMPLO VIVO DE DEDICAÇÃO, AMOR E MUITO SOFRIMENTO AO LONGO DE MUITOS E MUITOS ANOS!

A sociedade deveria assumir com todo o respeito e empenho, que a velhice tem direitos irreversíveis! Há que lutar por esses direitos, junto dos governantes deste País, para que as famílias possam encontrar recursos, de modo a que os seus idosos tenham um bem estar junto dos que amam. Têm que ser encontrados os meios necessários para que os nossos idosos tenham uma vida com dignidade, dando-lhes a possibilidade de se sentirem de alguma forma ainda úteis até ao fim das suas vidas, enquanto sentirem forças e terem a lucidez desejada!

Eu advogo que os lares da terceira idade deverão ser uma alternativa para os idosos, quando a situação destes for de todo complicada ou seja, quando necessitam mesmo de uma assistência médica permanente. Infezmente o que todos nós vemos hoje, são lares cheios de pessoas idosas, e muitas delas ainda com capacidade física e mental,que lhes permite ter uma actividade em suas casas, ou junto de alguém, de modo a sentirem que ainda estão vivas e por isso, úteis à sociedade a que pertencem.

No Dia Mundial da Terceira Idade, um dos maiores problemas com que os idosos se confrontam é a falta de resposta quando necessitam de cuidados continuados, é a falta de carinho, é sentirem-se sós!

TODOS SOLIDÁRIOS COM

OS NOSSOS QUERIDOS IDOSOS!

É UM DEVER INQUESTIONÁVEL!

JINHOS PARA TODOS OS IDOSOS!

florliriodocampo

ELES ESTÃO AÍ!

2009-10-27T01:42:36Z

TEMOS AÍ UM NOVO GOVERNO!

SOCRATES EM RISCO DE COLISÃO,

OU TALVEZ NÃO!

É que isto de conduzir um mega autocarro com um Governo sem maioria absoluta, num terreno cheio de buracos precisa de um condutor experiente!

José Sócrates é um político sagaz e hábil e sabe bem que não pode desrespeitar os limites de velocidade que os seus opositores partidários lhe irão impor! Vai ser confrontado com sinais de proibição de virar à esquerda ou à direita, de obrigatoriedade de marcha lenta, de não circular em contramão, etc! Algumas estradas têm enormes crateras e poderão estar mesmo minadas!!!

O primeiro ministro terá agora que “negociar” os seus pacotes legislativos com aquele sorriso simpático que tão bem sabe fazer e a oposição vai jogar com os programas sufragados para ganhar alguns pontos no eleitorado que nela confiou, o que não será tarefa fácil! A começar pela aprovação do Programa do Governo e depois o Orçamento, a expectativa é grande!

A constituição deste XVIII Governo, irá ser nos próximos dias, de grande expectativa e que vai merecer a maior atenção e dar muitas dores de cabeça a José Sócrates! Isto de não haver uma maioria absoluta é um imbróglio, mas a democracia tem destas coisas!

É por isto tudo que o autocarro que Sócrates irá conduzir, terá muitas paragens pelo meio e os seus passageiros, governantes, por certo vão chegar ao seu destino (?!) com muitos problemas para resolver, as muitas propostas e soluções que têm de encontrar, para evitarem a contestação do povo português. Os solavancos vão ser bastantes e é preciso ter muita destreza para não haver nenhuma colisão que deixe grandes amolgadelas na “carroçaria” do Governo…

Apesar deste novo mapa parlamentar, das promessas de diálogo e de governar para todos os portugueses, como o indigitado primeiro ministro tem afirmado, eu não acredito em fadas e muito menos em varinhas de condão!

Não quero ser pessimista, mas vou estar expectante, como a maioria do povo, nos próximos meses! Se houver bom entendimento parlamentar e alguma estabilidade social com medidas de recuperação do poder de compra e da diminuição do flagelo do desemprego a curto prazo é provável que o autocarro chegue ao fim do mandato, mesmo que para isso tenha que ir por caminhos alternativos! É tudo uma questão de boa condução!

Se a arrogância voltar ao poder e não houver o desejado diálogo, o despiste será fatal!

Mas para já, confesso que fiquei um pouco mais tranquila com a substituição da ministra da Educação Maria de Lurdes Rodrigues. Uma renegociação para a revisão do sistema de avaliação e do estatuto da carreira docente é uma prioridade! É urgente retomar a paz no sistema de ensino. Já chega de convulsões e de maus tratos para com os professores provocados pela anterior ministra com o aval de Sócrates!

Aguardemos que este novo "autocarro" conduzido por Sócrates siga uma linha de orientação diferente da anterior que ele escolheu e que foi desastrosa para o nosso País!

FIQUEMOS ATENTOS!

"UM VERDADEIRO CABO DAS TORMENTAS!!!!"

florliriodocampo

UMA RIQUEZA IMENSA!

2009-10-25T22:48:41Z

SER AVÓ

Disseram -me um dia com grande contentamento:

_ Queremos dar-te uma notícia: VAIS SER AVÓ !!!

Logo os meus lábios não pararam de sorrir com tanta alegria, por sentir tamanho encantamento. Foi então que o meu coração se alargou para dar mais um espaço e depressa se lembrou do colo que viria a ser exigido para afagar e proteger uma Vida que não tardaria.

E eis que chegou a hora ! Foram momentos de grande expectativa, alguma ansiedade, mas reinava em mim sobretudo um sentimento de esperança.

Nisto, ouvi o choro duma criança ! Este era o seu sinal para que fosse bem recebida, abraçada e protegida!

Questionei se a podia agarrar e sem mais demora, afaguei-a em meu regaço. Vi ali um pedacinho de Céu onde pareciam cair sobre ela "flashs" duma luz irisada de Sol !

Por instantes, procurei encontrar o significado deste tão grande Mistério, mas não consegui desmistificá-lo, apenas encontrei nele, o que a Ciência humana nos permite entender.

Num ambiente de grande comoção e Festa entoei um hino de merecido louvor àquele SER tão pequenino!

Uma lágrima se soltou e rolou no meu rosto, mas era uma lágrima de tanta felicidade, que dava lugar a sorrisos de grande sentimento de ternura!

TUDO ERA AMOR !

TUDO ERA BENÇÃO !

Ser avó é compartilhar a vida com orgulho, coragem, determinação e procurar transmitir os princípios e valores morais aos nossos descendentes. É estar com eles ajudando-os a compreender e dar-lhes a conhecer a razão da sua existência. É protegê-los neste mundo tão injusto e tão cruel! Ser avó é amar duplamente o mesmo ser! Não é verdade que ser avó é ser mãe duas vezes?!

Assim, eles jamais esquecerão o LIVRO DAS SUAS VIDAS, onde encontrarão o rumo certo para um Futuro próspero e risonho.

A Natureza Humana é uma árvore gigantesca e perene. Embora alguns dos seus braços, não resistam ao tempo infinito, e vão secando, dão sempre lugar a novos rebentos, que logo florescem.

Sou feliz por ser avó de dois netos: o Pedro Manuel, com 4 anos e o Tiago Alexandre com seis! Presto-lhes a homenagem, de uma avó, igual a tantas Avós deste mundo, que desejam também como eu, as maiores felicidades e saúde para os seus netos!

florliriodocampo

UMA DÁDIVA IMPAR!

2009-10-23T19:52:39Z

BONS AMIGOS

Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro para chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora para consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direcção.
Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!

De : Machado de Assis

Tem Amigos?

Se os tem certamente que os merece porque não existem por acaso!

Ter amigos é sem dúvida um privilégio!

Guardemos em nossos corações os nossos Amigos! Estimemo-los como se fossem pérolas cintilantes que nos foram doadas!

Posso dizer com orgulho e muita satisfação que tenho grandes Amigos por quem tenho a maior dedicação e carinho! Alguns deles são Amigos de Infância! Sinto necessidade de saber se eles precisam de mim em algum momento mais difícil das suas vidas. Por vezes secarmos as nossas lágrimas uns aos outros, darmos e recebermos uma palavra amiga ou um sorriso, é sinal da força da nossa Amizade! Comungar das mesmas alegrias e tristezas, saber ouvir e debater as nossas ideias e aceitarmos as nossas opiniões, são normas nunca impostas mas sim desejáveis para que os alicerces da nossa Amizade se reforçem cada vez mais! Só assim nos poderemos sentir realizados e felizes!

COMO É GRATIFICANTE TER AMIGOS DO PEITO!

florliriodocampo

HÁ MUITA POBREZA EM PORTUGAL!

2009-10-17T18:36:28Z

O HORROR DE SER POBRE!

Risco c’ um traço

(um traço fino, sem azedume)

todos os que conheço, eu mesmo incluído.

Para todos estes não me verão

nunca mais

olhar com azedume.

O horror de ser pobre!

Muitos gabavam-se que aguentariam, mas era ver-lhes

as caras alguns anos depois!

Cheiros de latrina e papéis de parede podres

atiravam abaixo homens de peitaça larga como toiros.

As couves aguadas

destroem planos que fazem forte um povo.

Sem água de banho, solidão e tabaco

Nada há que exigir.

O desprezo do público

arruína o espinhaço.

O pobre

nunca está sozinho. Estão todos sempre

a espreitar-lhe para o quarto. Abrem-lhe buracos

no prato da comida. Não sabe pra onde há-de ir.

O céu é o seu tecto, e chove-lhe lá para dentro.

A Terra enxota-o. O vento

não o conhece. A noite faz dele um aleijado. O dia

deixa-o nu. Nada é o dinheiro que se tem. Não salva ninguém.

Mas nada ajuda

Quem dinheiro não tem.

Bertolt Brecht ( versão portuguesa de Paulo Quintela)

HÁ FOME EM PORTUGAL!

Todos sabemos que a pobreza e a miséria grassam pelo Mundo principalmente nos países Africanos e alguns do Leste Europeu duma forma injusta e anti-social.

Em Portugal já existem também enormes bolsas de pobreza com grandes franjas da nossa sociedade a sobreviverem à custa do apoio de várias associações de solidariedade. Este grave fenómeno de subdesenvolvimento, reflexo das carências económicas das famílias, da crise mundial, mas também da falta de apoio social do Estado, está a alastrar-se à chamada classe média e atinge já um patamar preocupante para a vida de milhares de portugueses e deve merecer de todos nós uma real ponderação, para a erradicação deste grave problema.

Há 2 milhões de pobres em Portugal!

Portugal é o quarto País da Europa com maior percentagem de crianças carenciadas – 24%! Pode mesmo dizer-se que mais de 300 mil crianças portuguesas vivem em extrema pobreza! Este valor percentual só é ultrapassado pelos Países do Leste ( Roménia, Lituânia e Polónia ) .

Com a actual situação de crise económica derivada substancialmente pelo flagelo do desemprego, este problema tende a aumentar se não forem tomadas medidas para a sua contenção por parte dos responsáveis governamentais.

É urgente encontrar soluções para que o encerramento das pequenas e médias empresas tenha um fim.

Mais de 500 mil desempregados em Portugal!

Este número é real e muito assustador! O drama de tantas famílias que vêem os seus postos de trabalho ameaçados deve ser visto por quem tem em suas mãos os desígnios deste País, como uma das prioridades mais relevantes.

Também as Pensões de Velhice e outras, como as que existem em Portugal (382 euros mensais) mostram bem a injustiça social que está patente num País onde há uma governação que tem dado apoio aos grandes Bancos, protegido os ricos e que ignora os problemas de sustentabilidade dos mais carenciados!

A luta contra a pobreza e a exclusão social deverá ser assumida a nível nacional, regional e local por todos nós.

Quanta pobreza envergonhada existe actualmente em Portugal?! Infelizmente ela já é uma realidade acentuada!

PELO FIM DA MISÉRIA EM PORTUGAL!

JÁ!

florliriodocampo

UMA ALIMENTAÇÃO CUIDADA!

2009-10-16T22:52:18Z

A Alimentação do Ser Humano deve ser cuidada dia após dia a fim de se obter aquele bem tão desejado como é a Saúde!

Dizem-nos que hoje é o dia Mundial da Saúde! Como seria bom pensarmos neste dia durante os 365 dias do ano!

As crianças têm que ser protegidas dando-lhes uma alimentação saudável. Muitas vezes nas Escolas e mesmo nos seus lares, esta temática não é levada a sério e é por isso que se está a assistir ao drama da obesidade nas crianças. Dizem as estatísticas que 29% das crianças em Portugal nas idades dos 2 aos 5 anos têm excesso de peso. Também se confirma que 1/3 das nossas crianças entre os 6 e 10 anos, já sofrem de obesidade o que é deveras assustador!

Há que ter uma atenção redobrada por parte dos Educadores, Professores e Pais destas crianças, nas Escolas que frequentam e em suas casas para que tenham uma melhor e total vigilância na sua alimentação.

A educação alimentar deve começar logo a partir do momento em que a criança tem a sua diversidade alimentar completa. Dar a uma criança sistemáticamente aqueles produtos embalados com um aspecto apelativo para a criança, como a batata frita, bolos, donuts, gomas, etc, é um erro crasso que todos nós temos de corrigir.

Habituar uma criança a gostar de uma boa sopa, de saber saborear os legumes, saladas, o peixe, a carne, é o dever de todos os seus Pais, Avós e Educadores!

A SOPA É INDISPENSÁVEL PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO!

Aconselha-se também por ser muito importante, o exercício físico para as crianças, a par duma higiénica regra alimentar.

Tudo isto é elementar para que o seu crescimento se faça regulado num padrão saudável a fim de poder obter no futuro, uma auto-estima e uma sã convivência com a sociedade, que a possam acompanhar durante toda a sua vida.

E se todos nós pensarmos um pouco mais na nossa Saúde, não será difícil modificar alguns maus hábitos que todos vamos adquirindo no que respeita à nossa alimentação.

TODOS EM FRENTE À PROCURA DE MAIS SAÚDE!

florliriodocampo

SER PROFESSOR!

2009-10-05T22:44:07Z

DIA MUNDIAL DO PROFESSOR

SER PROFESSOR É AMAR A HUMANIDADE

É COMBATER O MONSTRO DA IGNORÂNCIA COM O SABER,

É TRAÇAR ESTRADAS NOVAS EM VIDAS QUE DESPERTAM,

É SACIAR A SEDE DO QUERER SABER LER E ESCREVER,

É TUDO FAZER PARA ABRIR PORTAS AO CONHECIMENTO CIENTÍFICO EM TODO O MUNDO!

PARABÉNS A TODOS OS PROFESSORES E O MEU GRANDE BEM HAJA!

Por tudo isto estima-o

e presta-lhe a homenagem devida!

florliriodocampo

SAUDAÇÃO !

2009-09-26T17:49:29Z

O MEU BEM HAJA A TODOS OS VISITANTES DESTE ESPAÇO QUE CRIEI

PARA NÓS!

florliriodocampo

CUIDADO COM A GRIPE H1N1

2009-09-25T15:07:34Z

COMO SE PODE REDUZIR O RISCO DE SER INFECTADO COM O VÍRUS DA GRIPE A (H1N1)?

A prática de uma boa higiene pessoal é uma das mais eficazes estratégias que cada pessoa pode seguir para reduzir o risco de ser infectado com o vírus da Gripe A (H1N1). Os pontos mais importantes a destacar são:

· Tapar o nariz e a boca com o antebraço quando tossir ou espirrar (não o deve fazer com a mão pois podes contaminá-la e espalhar o vírus).

· Usar um lenço de papel descartável para limpar/assoar o nariz, e deitá-lo fora depois de o usar.

· Limpar as mãos depois de tossir ou espirrar, ou depois de ter tocado numa superfície que possa ter sido contaminada, usando um lenço de papel descartável. Se usar uma máscara, deve depois depositá-la com cuidado no lixo e lavar as mãos.

. Lavar as mãos com água e sabão (preferencialmente), ou limpá-las com algum produto de limpeza de mãos que contenha álcool.

. Sempre que lavar as mãos, deve fazê-lo pelo menos durante 20 segundos.

Evitar tocar em superfícies que possam ter sido tocadas por outras pessoas (puxadores de portas, corrimão das escadas etc.

· Evitar apertos de mão, beijos e outros rituais sociais que envolvam tocar nas outras pessoas.

· Ter cuidado com secreções respiratórias quando se está perto de outras pessoas (por exemplo, tosse ou espirros).

Sempre que possível, evita contacto com pessoas de risco até os problemas respiratórios terem passado.

COMO SABER QUE TEM GRIPE A (H1N1)?

Sintomas de Gripe Sazonal

· Febre.

· Dores de cabeça.

· Dores musculares.

· Cansaço/ Fraqueza.

· Perda de apetite.

· Dores de garganta.

· Corrimento nasal.

· Tosse seca

Sintomas de Gripe A H1N1

Apesar dos primeiros sintomas de uma gripe pandémica serem semelhantes aos de uma gripe sazonal, a forma como os mesmos evoluem depende da natureza do vírus. É provável que a maioria das pessoas recupere sem ter que recorrer a cuidados médicos, mas os sintomas apresentados abaixo poderão ajudar a identificar se devemos procurar ajuda médica.

· Falta de ar impedindo fazer mesmo pequenos esforços.

· Febre constante durante vários dias (>38º C ).

· Dores respiratórias ou dificuldade em respirar.

. Cansaço e sensação de fraqueza.

. Nariz irritado e espirros.

. Diarreias.

· Tosse com bastante corrimento ou expectoração com sangue.

· Respiração difícil e ruidosa.

É preciso ter em conta que no caso de uma pandemia, os serviços médicos poderão estar sobrelotados, e alguns deles estarão até fechados. É por isso importante que tu e a tua família se preparem para tratamento domiciliário, no caso do pior dos cenários acontecer.

No caso de identificar estes sintomas ou de ter dúvidas sobre o seu estado de saúde ligue a para :

Linha de Saúde 24 (808 24 24 24).

(Recolha em: Portal da Saúde)

Vamos todos, contribuir na divulgação desta pandemia, junto de amigos para tentarmos de algum modo ajudar na contenção do vírus da gripe A H1N1!

florliriodocampo

Gripe Kit Família | O QUE SABER · O f

UM GÉNIO!

2009-09-24T14:20:17Z

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.

Tudo depende só de mim.

Charles Chaplin

Mais do que máquinas precisamos de humanidade.
Mais do que inteligência precisamos de afeição e doçura.
Sem essas virtudes o mundo será de violência e tudo estará perdido.

Charles Chaplin

COM UM BEIJINHO PARA OS MEUS AMIGOS!

florliriodocampo

CASTIGO À VISTA!

2009-09-22T23:24:20Z

QUEM DISSE QUE EU NÃO FIZ NADA?

ESTÃO A VER NÃO ESTÃO?

SEUS "GANDA" MAROTOS!

DEIXARAM-ME FICAR MUITO MAL NA FOTOGRAFIA!!!!

QUEREM AINDA MAIS?

ESTE PAÍS É UM COLOSSO!

OS POBRES QUE SE LIXEM!!!

florliriodocampo